Wij gaan als verloskundigenpraktijk per 18 november 2024 starten met Centering Zwangerschap. Dit houdt in dat jullie bij de intake op het spreekuur worden gevraagd of jullie het Centering programma willen volgen of het basiszorg programma.

Het Centering programma dat we je aanbieden is ontwikkeld voor vrouwen die graag goed geïnformeerd willen worden over hun zwangerschap, bevalling, kraamperiode en het ouderschap. In het Centering programma worden er meer thema’s besproken dan in het basiszorg programma en is er meer ruimte voor verdieping. Ook is Centering een manier om andere zwangeren te ontmoeten (eventueel samen met partners). 

Waarom kiezen voor CenteringZwangerschap?
Uit verschillende studies blijkt CenteringZwangerschap de volgende positieve uitkomsten te geven: 

• Er is aangetoond dat groepsbijeenkomsten bijdragen aan meer vertrouwen in jezelf, in je zwangerschap en de bevalling en je rol als ouder! 
• 33% afname van vroeggeboorte (in een hoogrisico populatie)
• hoger geboortegewicht van de baby
• meer tevredenheid over prenatale zorg
• minder stress
• minder suboptimale zorg
• minder bijstimulatie tijdens de bevalling
• minder pijnmedicatie tijdens de bevalling
• minder verwijzingen in de zwangerschap
• het gevoel beter voorbereid te zijn op de toekomst
• meer betrokkenheid bij de zorg  
• meer sociale steun
• wensen en behoeften m.b.t. pijnmanagement worden beter besproken.
• betere BMI van de moeder
• meer vrouwen starten met borstvoeding

De resultaten van deze onderzoeken zijn te vinden op Wetenschappelijke publicaties – CenteringZorg

Inhoud van het programma
Als je deelneemt aan het programma word je ingedeeld met 8 à 10 andere vrouwen die rond dezelfde tijd zijn uitgerekend als jij. Er zijn 9 bijeenkomsten van 2 uur gepland gedurende je zwangerschap. Tijdens alle bijeenkomsten zal er tijd zijn voor de controles van moeder en kind. Ook worden thema’s besproken over zwanger zijn, de bevalling en de periode daarna. Tevens is er tijd om de andere vrouwen uit de groep te leren kennen om zo een hechte groep te vormen.
De bijeenkomsten zullen worden geleid door dezelfde verloskundige en (meestal) dezelfde co-begeleider. Tijdens de bijeenkomsten wordt de tijd gebruikt om te praten over jullie zelf, je gezin en de dingen die je tegenkomt tijdens je zwangerschap. Ook worden er per bijeenkomst meerdere thema’s besproken die op dat moment relevant zijn voor jullie zwangerschapstermijn. Deze thema’s worden in werkvormen aangeboden, zodat er voldoende interactie en ook verbinding in de groep ontstaat. Als iedereen is bevallen is er een bijeenkomst om gezamenlijk af te sluiten (de 10e bijeenkomst). Twee uur klinkt mogelijk best lang per bijeenkomst, maar de tijd vliegt voorbij en zie het vooral als tijd die je nu al vrijmaakt voor de baby en jezelf om je zo goed mogelijk voor te bereiden op wat komen gaat. Dus even niet rennen/haasten voor werk, gezin, afspraken etc., maar echt even stilstaan.

We hopen dat je door deel te nemen aan deze groep, de andere vrouwen goed leert kennen en dat jullie je ervaringen tijdens deze speciale periode in je leven met elkaar zullen delen. Het kan een begin zijn van nieuwe, levenslange vriendschappen. Je partner en/of andere ondersteunende mensen om je heen zijn ook welkom. Dit wordt in de eerste bijeenkomst in de groep besproken of dit bij alle bijeenkomsten gaat zijn, of bij specifieke bijeenkomsten die bijvoorbeeld gaan over de bevalling. Mocht dit niet je eerste kind zijn en je hebt al kinderen, willen we vragen deze niet mee te nemen naar de bijeenkomsten. We hebben hiervoor geen goede opvangmogelijkheden en wij zien de bijeenkomsten als tijd voor jezelf om goed te kunnen focussen op de zwangerschap en de verschillende thema’s die worden aangeboden. 

Wij zijn heel enthousiast over dit programma. Het omvat de 3 belangrijkste pijlers van zorg: onderzoek, voorlichting en ondersteuning. De tijd binnen de groep zal productief gebruikt worden! Ook als je extra of andere zorg nodig hebt kun je toch mee blijven doen aan CenteringZwangerschap. 

Mocht je nog vragen hebben, stel ze gerust!
Meer informatie is ook online te vinden op: Home – CenteringZorg

Met vriendelijke groet,

Team MijnVerloskundige Middelburg e.o.
Tot snel!